Ingin Melebatkan Rambut ? Coba Lakukan Cara – Cara Ini !

Sering kita mengalami kerontokan rambut yang berujung pada penipisan rambut. Tanpa kita sadari kerontokan rambut perlahan terjadi disaat yang tidak kita perkirakan seperti saat mandi, saat menyisir rambut, saat tidur dan saat beraktivitas seharian. Hal ini yang akan berujung pada penispisan rambut. Normalnya manusia memang mengalami kerontokan rambut setiap harinya namun batas normal kerontokan rambut manusia adalah 15 – 50 helai setiap harinya, sebelum kita membahas cara melebatkan rambut ada baiknya kita mengenal beberapa penyebab kerontokan rambut, faktor-faktor tersebut diantaranya : 

1. Stress  

Tekanan dalam pekerjaan hingga aspek-aspek kehidupan lain seringkali membuat seseorang mudah merasa tertekan dan stress hal ini akan memicu kenaikan hormon yang nantinya akan menganggu metabolisme dalam tubuh. Hal ini akan berimbas pada kesehatan secara psikis dan fisik, salah satu diantaranya adalah kesehatan rambut anda.  Ketidakstabilan hormon akan memicu kerontokan rambut secara berlebih diatas batas normal. Sehingga untuk menjaga kesehatan secara fisik anda juga dianjurkan untuk mampu mengendalikan psikis.

2. Kekurangan Gizi 

Kebutuhan nutrisi dalam tubuh akan menjaga kestabilan kesehatan tubuh yakni berkurangnya beberapa gizi yang seharusnya di konsumsi oleh tubuh untuk menstabilkan metabolisme dan hormon yang sangat berpengaruh pada kondisi fisik seseorang. Dengan terjaganya kondisi gizi yang diserap oleh tubuh akan menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala.

3. Perawatan rambut dan kulit kepala. 

Sering kita menggunakan beberapa jenis produk perawatan rambut untuk tetap menjaga keindahan dan kesehatan rambut namun tidak semua jenis perawatan rambut mampu menjaga kesehatan rambut secara menyeluruh dan bahkan bisa menjadi sumber utama dari kerontokan rambut.  

4. Mengkonsumsi obat dalam jangka panjang. 

Diantara kita mungkin ada yang memilki riwayat penyakit tertentu yang mengharuskannya untuk mengkonsumsi obat dalam jangka panjang, hal ini akan sangat berimbas pada stabilitas tubuh dan akan mempengaruhi kesehatan kulit kepala dan rambut anda.  

 

Beberapa penjelasan diatas merupakan penyebab kerontokan rambut pada manusia, namun dengan kita mengenali apa saja penyebab kerontokan rambut kita bisa mengatur dan menjaga pola hidup kita agar tetap sehat, selain itu ada beberapa cara untuk bisa menumbuhkan dan melebatkan rambut dengan alami. Berikut beberapa bahan alami yang bisa menumbuhkan dan melebatkan rambut anda. 

1. Kemiri 

Dengan bahan aktif anti oksidan yang tinggi, asam lemak serta vitamin A, C dan E mampu mengobati dan mengatasi masalah rambut mulai dari menyembuhkan jerawat pada kulit kepala, memperbaiki jaringan yang rusak, dan menutrisi batang rambut. 

2. Olive Oil  

Kandungan vitamin A dan E mampu menembus ke dalam pori-pori kulit kepala yang menrangsang sel-sel kulit dan mempercepat penumbuhan rambut. Selain itu kobinasi vitamin E da A serta Antioksidan yang tinggi mampu menembus ke dalam kulit kepala yang mampu menyembuhkan luka dan iritasi pada kulit kepala sert mrangsang pertumbuhan rambut secara maksimal dan alami. 

3. Santan kelapa 

Santan kelapa kaya akan protein dan juga vitamin yang sangat bermanfaat untuk menyuburkan rambut dan menumbuhkan rambt lebih kuat dan sehat. Bukan itu saja, santan juga akan mengatasi rambut kering dan membuat rambut menjadi lebih lentur, lembab dan lembut dari sebelumnya. Santan bisa memberikan banyak nutrisi bermanfaat bagi rambut dan merangsang pertumbuhan rambut yang baru, sehingga rambut menjadi lebih tebal dan sehat. Santan juga mampu menghitamkan rambut secara alami serta bisa bertahan lama. 

4. Menggunakan lidah buaya

Untuk menebalkan rambut sudah menjadi rahasia umum dan memang sudah dilakukan masyarakat sejak dulu. Lidah buaya memang dikenal memiliki banyak manfaat seperti menebalkan rambut, menyuburkan rambut, menghitamkan rambut, penghilang ketombe, memutihkan wajah, memutihkan kulit, dan menyembuhkan luka. 

Lidah buaya mengandung banyak zat yang penting untuk menunjang                    kesuburan rambut seperti protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat              besi, vitamin A, B1, dan C. Caranya pun mudah, Anda hanya perlu mengambil satu tangkai lidah buaya, lalu belah menjadi dua secara horizontal, usapkan gel yang ada di tengah-tengah pada kulit kepala. Diamkan selama 30 menit lalu bersihkan dengan mencuci rambut. Gunakan setiap sebelum keramas atau dua hari sekali.

5. Gunakan Pisang, Alpukat dan Madu 

Kandungan vitamin A dan C sangat baik untuk menjaga lembapan rambut, campur pisang dan alpukat haluskan menjadi 1 kemudian tambahkan madu dan gunakan sebagai masker rambut. 

 6. Cukupi kebutuhan gizi 

Kondisi kesehatan rambut sangat dipengaruhi oleh keseimbangan gizi dalam tubuh anda, menjaga pola makan dan pola istirahat akan menjaga konsistensi kestabilan metabolisme dalam diri anda. Dalam menjaga metabolisme kesehatan diri anda hindarilah makanan yang tidak sehat, seperti makan cepat saji, gorengan dan beberapa makan yang banyak mengandung pengawet. Dengan menjaga pola makan dan istirahat anda kestabilan hormon anda akan berjalan dengan baik dan kesehatan rambut anda juga akan selalu terjaga. 

7. Gunakan shampo yang tepat 

Menggunakan shampoo tertentu dengan tujuan melebatkan rambut memang perlu, karena fungsi shampoo selain untuk menjaga kebersihan rambut juga untuk menyehatkan rambut anda. Dengan memilih shampoo yang tepat akan memudahkan anda untuk bisa menebalkan rambut anda. Penggunaan shampoo bak mata pisau akan ada 2 efek yang bisa timbul saat menggunakan shampoo, jika sesuai dengan kondisi rambut anda maka shampoo akan mampu memberikan hasil yang maksimal untuk melebatkan rambut anda, jika tidak akan membuat rambut anda rontok dan berketombe. Maka dari itu gunakanlah shampoo yang tepat dan sesuai dengan anda. Seperti menggunakan shampoo dengan kandungan ekstrak ashitaba didalamnya akan mampu menumbuhkan dan melebatkan rambut anda lebih maksimal. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *